Sunflow asd Yoga

Benessere, Sport, Sport e Tempo Libero
Via Antonio Santangelo Fulci, 31/d - 95127 Catania
335 657 6112

Lunedì a Venerdì dalle 17.30 alle 23.30
Sabato dalle 12.30 alle 17.00

Chiuso Domenica

Immagina di rilassarti a pochi minuti dal centro città e dallo splendido scenario del lungomare catanese. Puoi.

Perché nello Studio Yoga Sunflow asd, “tempio dello Yoga” di Isabella Interlandi – professionista dalla duplice anima, esperta legale del Consiglio di Sicurezza delle Nazioni Unite e insegnante di Hatha Yoga – hai tutto ciò che occorre per il tuo benessere fisico e mentale: una grande sala per la pratica, spogliatoi con docce e bagni, una zona accoglienza ben strutturata, ma soprattutto la tranquillità, il silenzio e l’armonia ideale sia per la meditazione e il rilassamento individuale sia per la condivisione di idee ed esperienze.

Tra le pratiche, troverai Hot Yoga (praticherai le asana nella hot Room, ambiente a 38°C che aiuta l’allungamento muscolare, l’eliminazione delle tossine, mantiene la mente concentrata e rafforza l’esperienza del cambiamento verso la magica unione della mente e del corpo) Chakra Balancing (scoprirai i sette chakra, sacri centri di energia che governano il corpo e le emozioni, ubicati lungo la colonna vertebrale) e Yoga bimbi (vedrai come impareranno a gestire il controllo dell’ansia, avere una migliore concentrazione, migliorare le performance scolastiche e l’autostima), ma potrai anche usufruire di lezioni individuali per passare piacevolmente e beneficamente il tuo tempo libero in città.