Sunflow at Yoga Day by Decathlon Catania

Il centro Yoga Sunflow sarà ospite dello “Yoga Day”: l’evento organizzato per festeggiare la “Giornata Internazionale dello Yoga” che ricorre ogni 21 giugno.

L’evento organizzato dal negozio Decathlon di Catania, presso il C.C. “Porte di Catania”, si terrà Domenica 18 giugno 2017  dalle ore 10:30 alle 18:00, presso l’area Playground esterna, ubicata accanto al negozio. 

Ecco di seguito il programma della giornata:

ore 10.30 “Flow and Hold: conosci te stesso!“

Flow and hold è una pratica yoga che dona i benefici dello yoga dinamico e quelli delle posizioni statiche. Questo permette di raggiungere una profonda connessione tra corpo e mente.

ore 11.15 “Yin Yoga: vai incontro all’infinito!“

Una pratica molto semplice che risale a circa 2000 anni A.C., che porta ad una profonda introspezione, ad uno stato meditativo attraverso il profondo rilassamento del corpo e degli organi nelle posizioni yoga.

ore 15.30 “Chakra balancing: risveglia la tua energia! “

Pratica Yoga ispirata al Vinyasa Flow nel rispetto della tradizione.

ore 17.00 “Yoga e Suono”

Il suono viaggia da sempre con l’uomo nutrendolo nel suo cammino evolutivo.

L’evento è GRATUITO e RISERVATO ai possessori di Carta Decathlon. Se non possiedi ancora la card soci, puoi crearla tramite il sito www.decathlon.it. Quindi, con il numero generato, registrati su:
http://eventi.decathlon.it/it/eventi/yogadays-339.html.

– Se non disponi di un tuo tappetino, non preoccuparti: lo staff Decathlon te ne fornirà uno! Inoltre verranno stesi teloni sulla pavimentazione per poter praticare a piedi nudi, in perfetto stile yogico

– Per tutti i partecipanti saranno distribuiti GADGET sportivi in perfetto stile decathlon, oltre ad OMAGGI dal centro Sunflow.

Il programma dettagliato dell’evento lo trovi sulla pagina Facebook.